Eerste dinsdagavond v/d maand.

Terugkomavond

Elke eerste dinsdagavond van de maand is er een terugkom avond van 19.30- 21.30.
Om je beoefening weer eens op te frissen en geïnspireerd te blijven. Een avond waarin 'pauze', rust en ruimte voor wat er is centraal staan.

Investering is € 20.

Aanmelden vanwege beperkte plekken.

 Oktober 2026 woensdagavond Gemert

Mindfulness groepstraining

De acht weekse mindfulnesstraining met sessies van 2,5 waarin veel wordt geoefend en uitgewisseld, je gaat echt ervaren en doen. Voor meer ontspanning en minder stress. Je leert anders omgaan met spanning, lastige gedachten en gevoelens en gaat beter in je vel zitten.

Je kan je nu al aanmelden, wil je vrijblijvend kennismaken? Mag altijd.


Investering €425 voor particuleren
Zakelijk tarief €475. 

Check voor vergoeding je zorgverzekeraar of werkgever.

Juli 2026
 in Gemert

Stiltedag

Vier keer per jaar is er een stiltedag. Enige ervaring met meditatie en/of yoga is gewenst.

Waarom een stiltedag?

-Om op te laden

-Om weer geïnspireerd te raken

-Om te ontspannen 

-Je beoefening te verdiepen

-Te reflecteren

-Stress te voorkomen

-en om gewoon eens iets anders te doen dan je normaal doet!

Investering; volgens het Dana (boeddhistisch) principe.
Richtprijs € 35 voor de hele dag.
Aanmelden