Welkom

Take A Break

Mindfulness training

Welkom op deze website, kijk rustig rond en zoek gerust contact bij vragen.

Groetjes Kim Dekkers.

"Hoe stiller je wordt hoe meer je kan horen"

Mindfulness staat voor aanwezig zijn in het moment, met alles wat er is, vanuit een accepterende en vriendelijke houding.
Oftewel minder in je hoofd bezig zijn met het verleden of piekeren over de toekomst. Maar in het moment zijn, aanwezig in het hier en nu.

Een mindfulnesstraining vergroot jouw vermogen om meer aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder oordeel.

Mogelijkheden? klik hier