Welkom

Take A Break

Mindfulness training


Welkom op deze website, hier is een ruim aanbod aan mindfulnesstraining en coaching te vinden

Groetjes Kim Dekkers.


"Hoe stiller je wordt hoe meer je kan horen"


Mindfulness staat voor aanwezig zijn in het moment, met alles wat er is, vanuit een accepterende en vriendelijke houding.
Oftewel minder in je hoofd vastzitten in het verleden of piekeren over de toekomst. Genieten van het leven, nu, in dit moment.

Een mindfulnesstraining vergroot jouw bewustzijn en geeft tools; vaardigheden en houdingskwaliteiten die je kan ontwikkelen en trainen om meer aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder oordeel.

Mogelijkheden? klik hier



mindfulness