Welkom

Take A Break

Mindfulness training

Ben welkom, kijk en vind je mindfulness training of coachingtraject.

Groetjes Kim Dekkers.

"Hoe stiller je wordt hoe meer je kan horen"

Mindfulness staat voor aanwezig zijn in het moment, met alles wat er is, vanuit een accepterende en vriendelijke houding.
Patronen doorbreken. Niet meer vastzitten in gedachten in je hoofd, over het verleden of de toekomst. Leven, genieten, nu op dit moment.

Een mindfulnesstraining geeft tools en vergroot jouw bewustzijn; met een training leer je vaardigheden en houdingskwaliteiten.

Op deze website lees je meer over mindfulness en de opties die Take A Break Mindfulness aanbied.

Mogelijkheden? klik hier