Actueel aanbod- agenda

Terugkom avond dinsdag Gemert 4 februari 2025

Iedere eerste dinsdagavond van de maand is er een speciale terugkom avond.

Om je beoefening weer wat op te frissen, geïnspireerd te blijven en om samen te oefenen.

Een  avond waarop je even niets hoeft te doen. Rust, ruimte voor wat er is en samen oefenen staan centraal van 19.30- 21.30 in Gemert.

Aanmelden kan hier

Groepstraining woe avond start 5 maart

 2025 

Groepstraining mindfulness op woensdagavond van 19.15- 21.45. Acht weekse mindfulness groepstraining met sessies van 2,5 u op locatie in Gemert. 

Interesse? Meld je aan. Vergoeding is vaak mogelijk via zorgverzekeraar, werkgever of UWV.

Mindfulness voor mama's Natal Plus januari 2025

Voor zwangere vrouwen een speciale mindfulnesstraining.
Je leert anders omgaan met stress en angst tijdens de zwangerschap. Je leert hoe je goed voor jezelf en daarmee ook voor je kindje en gezin kan zorgen in onze drukke en soms veeleisende maatschappij. Een praktische training samen met andere vrouwen.

Aanmelden of meer info? Klik hier.
 

Stiltedag zo 30 maart 2025

Een bijzondere dag met en voor jezelf in stilte.  Om te reflecteren, op te laden, je beoefening te verdiepen en op te frissen, om stress te voorkomen, eens ruimte te geven aan je emoties en om eens iets anders te doen dan wat je normaal doet.

Aanmelden of meer info? Klik hier

Recharge week Zweden, rust reflectie en persoonlijke ontwikkeling

Take A Break in Zweden. 
Beter in je vel zitten, patronen doorbreken, met jezelf aan de slag. Ga mee op deze unieke bijzondere reis in het hart van Zweden.
Zomer 2025, exacte datum volgt nog.
In samenwerking met Stress de Baas.
 
Meer info kijk hier